Pendaki Malaysia Ke Everest Maut Akibat Akut Ketinggian (AMS)

Pendaki Malaysia ke Everest maut akibat AMS

KUALA LUMPUR 4 Jun - Seorang pendaki Malaysia yang menyertai kumpulan
 pendaki Perbadanan Putrajaya ke Base Camp Everest,
 Mohammad Shahrulnizam Ahmad Nazari, 25,dilaporkan meninggal dunia 
akibat serangan penyakit akut ketinggian (AMS) di Banjaran Himalaya, 

dekat Katmandu, Nepal hari ini.

Manakala seorang lagi yang turut menyertai ekspedisi tersebut turut

mengalami serangan akut yang sama dan keadaannya dilaporkan kritikal. -
UTUSAN

Wush Ngeriiiii, Kayu Tembus Badan Lelaki Ni

Dengan izin dan kehendaknya jua pemuda ini selamat dari maut
Bak kata pepatah melayu berpantang maut sebelum ajal....

Barang Paling Berharga Di Tubuh Kita

Minum air.Penyahhidratan boleh meningkatkan risiko masalah buah pinggang sebanyak 20%. Cara mudah untuk membekalkan lebih air ke dalam hari anda adalah dengan membawa air dalam botol BPA-free dengan anda seberapa banyak yang boleh. Letakkan botol berisi air di dalam kereta anda, di meja anda dan juga apabila anda makan. Air ini tentulah untuk diminum.

Cuba yogurt atau susu.

Minum 2 cawan yogurt dan segelas susu setiap hari. Kalsium dalam yogurt dan susu boleh mengurangkan risiko mendapat tekanan darah sebanyak 25%.

Mengurangkan garam.
Diet yang tinggi kandungan garam meningkatkan risiko batu karang, kerana garam tambahan di dalam diet anda akan menolak kalsium ke dalam buah pinggang anda, dan bukannya ke dalam tulang seperti sepatutnya. Cuba makan makanan yang kurang diproses dan menggantikan herba kering sebagai makanan topping berbanding garam.

Jangan kerja lebih 8 jam

SEKIRANYA pada masa ini anda sering bekerja selama lebih lapan jam sehari, apa kata anda cuba ubah rutin tersebut kepada masa yang lebih pendek kerana kerja lebih masa dikaitkan dengan risiko mendapat sakit jantung.

Menurut pengkaji, sesiapa yang bekerja dalam tempoh masa yang lama mempunyai risiko sebanyak 80 peratus untuk mendapat masalah kardiovaskular itu.

Kajian yang disiarkan dalam American Journal of Epidemiology itu menjelaskan bahawa pekerja yang kerap mengabdikan diri di pejabat mudah diserang tekanan perasaan, darah tinggi dan amalan diet tidak tersusun.

Perbuatan itu dikhuatiri boleh mengakibatkan sakit jantung dan strok.

Kajian terkini oleh Institut Finlandia, Amerika Syarikat itu digabungkan dengan hasil terdahulu di mana mereka yang bekerja lebih daripada 11 jam sehari memiliki risiko sakit jantung sebanyak 67 peratus.

Jelas pengkaji, keadaan itu berlaku akibat tekanan di tempat kerja yang menambahkan kandungan hormon kortisol. Selain itu, tempoh tersebut turut mengganggu jadual diet dan mengehadkan aktiviti fizikal.

Subsidi gula dikurangkan 20 sen mulai esok

KUALA LUMPUR: Mulai esok, 29 Sept, kerajaan akan mengurangkan subsidi gula sebanyak RM0.20 sekilogram sebagaimana diumumkan Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak ketika membentangkan Bajet 2013 di Dewan Rakyat, petang ini.

Antara alasan kerajaan, gula yang diambil berlebihan ia mampu menjadi racun memandangkan sekitar 26 juta rakyat Malaysia mengidap diabetes.

Ekoran pengurangan subsidi itu, kerajaan menyeru para peniaga jangan membebankan pengguna dengan kenaikan harga gula, sebaliknya kurangkan pengambilan gula

Padah Nak Lari Dari Rumah Majikan

TIDAK DIKETAHUI PUNCANYA KEJADIAN INI TERJADI...

Amaran ! jangan sekali-kali melompat pagar......padah !

Berhati-hati bila melakukan sesuatu perkara.

Jangan sampai membahaykan diri

Terutama jangan suka memanjat pagar berduri

Walau apa sekalipun niat dihati. baik mau pun jahat.

Anda Perlu Tahu Ini....

Melepaskan pakaian dalam’ bukan bermaksud perlu tidur bogel, tidak, ia satu tindakan sangat bahaya, jika kena gigit lipan atau nyamuk di tempat sensitif tu pasti anda bangun pagi dibuai mimpi ngeri 2-3 hari.

‘Melepaskan pakaian dalam’ bermaksud tak perlu pakai seluar dalam, baju dalam dan apa-apa lagi yang sewaktu dengannya. Jadi anda boleh pakai pakaian tidur atau pakai kain pelikat/kain batik, tanpa pakaian dalam. 

Ketika tidur tubuh mengalami pembaikan dan detoksifikasi (pengeluaran racun dari tubuh). Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitinya. 

Jika tidur dengan mengenakan pakaian dalam, proses pembaikan dan pengeluaran racun dari tubuh akan tersekat. Jadi andalah yang rugi. 

Oleh kerana itu, sebaiknya ketika tidur anda dianjurkan untuk menggunakan pakaian yang longgar atau lepaskan pakaian dalam korang ketika tidur, sehingga dapat mempercepat dan memperlancar kerja tubuh dalam proses pembaikan dan pengeluaran racun. 

Bagi wanita, sebaiknya tidak menggunakan bra saat tidur. Penyelidik Sydney Singer dan isterinya Soma Grismaijer pada tahun 1991 pernah menulis dalam bukunya ‘Dressed To Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras’, menasihatkan wanita yang ingin menghindari kanser payudara harus memakai bra dalam waktu sesingkat mungkin dan sebaiknya kurang dari 12 jam sehari. 

Dan ketika tidur yang biasanya antara 6-8 jam itu, sila hindari dari memakai bra, ia sangat bahaya untuk wanita kerana ia boleh menyebabkan kanser payudara. 

“Waktu yang paling tepat untuk merehatkan payudara adalah tanpa memakai bra ketika tidur. Jangan tidur dengan bra,” kata Sydney Singer, seperti yang tersiar dalam chetday pada 9/3/2011. 

Menurut Sydney Singer, menggunakan bra terlalu lama dapat meningkatkan suhu jaringan payudara dan wanita yang memakai bra memiliki kadar hormon prolaktin (hormon yang berfungsi merangsang kelenjar air susu) yang lebih tinggi. Kedua hal ini dapat mempengaruhi pembentukan kanser payudara. 

Selain itu, terlalu kerap menggunakan bra atau menggunakan bra terlalu ketat juga membahayakan kesihatan kerana boleh membatasi aliran darah ke payudara. 

Sedangkan bagi lelaki, mengikut Grismaijer, sebaiknya gunakan seluar dalam yang longgar atau jangan pakai seluar dalam langsung ketika tidur. Ini untuk memberi kesempatan bagi testis (buah zakar) menurunkan suhunya dan menjaga kualiti sperma agar tetap baik. 

Mengikut kajian itu, alat reproduksi lelaki berada di luar tubuh dan dengan itu ia sangat dipengaruhi oleh keadaan di sekitar dan pakaian yang digunakan seseorang. Jika lelaki menggunakan seluar ketat atau seluar dalam terlalu lama akan menyebabkan suhu di sekitar alat reproduksinya meningkat dan tentunya akan mempengaruhi produksi sperma  yang boleh menyebabkan lelaki itu mandul. 

Testis tidak dapat berfungsi dengan baik kecuali suhunya lebih sejuk dari bahagian tubuh lainnya. Jika suhu testis dinaikkan hingga 98 darjah F (36.67 darjah C), akan menyebabkan sperma terhenti pengeluarannya! Apa guna menjadi lelaki hebat tanpa sperma, tanpa zuriat untuk diwariskan? 

Selain itu, tidur tanpa mengenakan pakaian dalam akan melancarkan sistem pusingan udara dalam tubuh. Sebaliknya tidur dengan mengenakan pakaian dalam dapat membatasi aliran udara di kulit dan mengganggu pengeluaran peluh, terutama di bagian intim baik pada wanita maupun lelaki.

   

Terapi Vagina-spa (V-spa)

Aku petik

Untuk menjalani perlu waktu lebih kurang 2-3 jam. Tidak hanya organ intim yang dimanja tapi juga hampir seluruh tubuh.

Bagaimanakah urutan terapi ini? Mari kita lihat

1. Konsultasi

Setiap perawatan dan pemeliharaan kesehatan tentu butuh analisis lebih dahulu. Konsultasi awal dengan ahli penting dijalankan untuk mengetahui secara umum kondisi si wanita. Salah satunya untuk melihat apakah ada penyakit tertentu yang terkait dengan organ intim. Pada tahap ini segala masalah dan keinginan peserta terapi bisa disampaikan. Lalu terapis akan memberikan pengarahan tentang teknis perawatan dan manfaatnya.

2. Vulva Hygiene

Sebelum terapi dijalankan, kebersihan bagian intim menjadi fokus yang pertama. Perawatan dimulai dengan membersihkan vulva vagina dari kotoran dengan air hangat yang mengandung herbal wash dan minyak aromatik.

3 V-Scrubing

Selanjutnya daerah sekitar organ intim seperti lipatan paha, area perut, dan pantat serta daerah yang kulitnya cenderung lebih gelap seperti daerah ketiak dan payudara, digosok dengan scrub berbahan rempah semisal cendana, akar wangi, dan mawar. Scrub ini bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati, mencerahkan dan menghaluskan kulit.

4. V-energy Massage

Biar tubuh rileks, peredaran darah lancar, stamina tubuh dan vagina meningkat, perawatan dilanjutkan dengan pijat terapi aroma. Pemijatan dengan teknik bioenergi ini dilakukan pada seluruh tubuh, terutama otot-otot dasar panggul.

5. Guci Bathing

Selesai pijat, dianjutkan berendam dalam guci besar berisi air hangat yang ditetesi minyak esensial. Sambil berendam, peserta terapi dibimbing untuk melakukan meditasi gerak. Gerakan-gerakan itu berupa kontraksi untuk mengencangkan otot dasar panggul, pinggang, paha dalam, paha luar, lutut, kaki, dan otot vagina. Langkah-langkah ini dilakukan dengan mengatur napas sambil merasakan benar-benar kenyamanan di seluruh tubuh. Dalam hal ini konsentrasi, olah rasa, dan napas berjalan seiring.

6. V-Steam penguapan), V-Compress, dan V-fogging (pengasapan)

Ketiga rangkaian langkah ini dilakukan untuk memperlancar aliran darah sekitar vagina dan meluruhkan lendir berlebih dari vagina. Beberapa ramuan herbal dan minyak esensial digunakan untuk keperluan ini. Kompres vagina ini berfungsi untuk antiinfeksi dan mengurangi peradangan atau nyeri.

7. Perawatan dari dalam

Sebagai perawatan dari dalam, disediakan dua macam ramuan alami yang berfungsi untuk meningkatkan stamina, bersifat antiseptik, dan menghangatkan tubuh.

Celana Jangan Ketat!

Derajat keasaman vagina menurut Dr Boy Abidin, SpOG, kira-kira 7,1 – 7,3. Untuk menjaga stabilitas kesehatan vagina selanjutnya, perempuan sebaiknya memahami beberapa hal berikut:

* Sesering mungkin mengganti pembalut.

* Sesudah berhubungan seks, bagian luar vagina sebaiknya selalu dibersihkan. “Tentu tidak dengan sabun   biasa,” kata Dr. Boy. Sebaiknya gunakan sabun pembersih khusus vagina.

* Gantilah celana dalam sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari

* Gunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat. Bila menggunakan panty liner, sebaiknya selama 2-3 jam saja.

* Tidak mengenakan celana berbahan nilon, jins, dan kulit yang terlalu ketat.

* Bagi wanita yang pernah berhubungan seksual dan melahirkan, setidaknya lakukan pap smear sekali setahun. Untuk mereka yang sudah menopause, lakukan 2-3 tahun sekali.

* Jaga berat hadan agar normal. Jangan sampai kegemukan karena membuat vagina tertutup lipatan lemak sehingga lembab.

* Jaga kesehatan tubuh secara umum dengan mengasup makanan bergizi seimbang. 

Paul Mason, 48, dipercayai lelaki paling gemuk di dunia dengan berat 444.52 (kg)

IPSWICH, England - Doktor-doktor Britain kini berusaha untuk menyelamatkan Paul Mason, 48, yang dipercayai lelaki paling gemuk di dunia dengan berat 444.52 kilogram (kg)

URIBE pernah dinobat lelaki paling gemuk di dunia.

---

Lelaki itu dipercayai ketagih makanan yang menyebabkan dia mampu makan sehingga 20,000 kalori pada setiap hari berbanding orang dewasa normal iaitu 2,500 kalori sehari.
Pada 2007, berat badan Mason pernah mencapai 393 kilogram sebelum merosot kepada 285 kilogram tetapi kemudian bertambah sebanyak 158 kilogram.
Rekod manusia paling gemuk sebelum ini dipegang seorang lelaki dari Amerika Syarikat, John Minnoch, dengan berat 647 kilogram dan meninggal dunia pada 1983.
Seorang rakyat Mexico, Manuel Uribe pernah mendapat gelaran lelaki paling gemuk apabila beratnya mencecah 596 kilogram tetapi dia kemudian berjaya menurunkan sebanyak 181 kilogram pada 2007 lalu.